【大家听我说】听书《暗时间》

原创 财富揭秘前天

 

 

影响我们利用时间的原因:

我们的情感大脑和理智大脑动不动就打架,给自己找理由,不愿意工作,不愿意做困难的事情。但我们可以用方法驾驭好彼此之间的关系。情感大脑和理智大脑的和谐共处,可以让人轻松愉快,高效利用时间。我总说适当放纵是必需的。某一处小而合理的放纵,自然成为克制的人。把情感大脑管得太死,它会作妖反弹。

工作时间之间切换太慢,工作半小时,休息15分钟,再需要10分钟才能进入工作状态,前后就花了25分钟了

介绍四个高效工作的方法:

1,给自己设置一个进度条,举例子下载的时候我们看着那个下载进度条 还剩百分之几十,我们的心情是愉悦的,因为觉得可控。

2,减少工作切换的时候的娱乐时间。动手坚持下来

3,养成把想法下来的习惯。记录的力量超出自己想象,这一点我最近才领悟到。研究发现,在课堂上做笔记的学生,哪怕他的笔记内容再也没看过,对课堂的内容记忆要强于从来不做笔记的学生。

4,找到自己的核心竞争力,发展多维能力。一个写作的人,如果懂一点编剧知识,那么故事就会写得很好看,一个程序员如果懂运营,那竞争力就倍增。书中说到的这一点我非常赞同。借用几何术语的话,就很容易理解了:

单个维度上,大家比的是长度

俩个维度上,大家比的是面积

三个维度上,大家比的上体积

有的时候我们只是需要转换一下角度,就有新的机会和突破口

说到底时间是我们能够把握的最最重要的资源,你怎么用时间就决定了你是一个什么样的人。困难的路越走越简单,简单的路越走越难。

我们可以趁着对一个事情的热情,把开头那部分最难的阶段垮过去,后面的事情就交给时间和耐心。